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Quand on a un budget à gérer, il faut savoir bien faire ses courses et ne pas acheter n'importe quoi n'importe quand.

En effet la façon la + simple de faire des économies aujourd'hui c'est de consommer des produits de saison!

Par la même occasion, cela permet aussi d'avoir une attitude éco-responsable puisque le transport de ces légumes depuis des contrées lointaines n'aura pas été nécessaire.

En + ce que je préfère c'est languir de manger une pêche par exemple... et lorsque la saison arrive et que j'attrappe la première, je la porte à mon nez et sens ce parfum si unique et attendu pendant de mois! Hummmm...

Et puis chez moi quand on

Une nouvelle fiche pratique vient d'être postée!

Aujourd'hui Lisa et Hubert nous montrent en image, comment rester en forme!

C'est par ici!

Vendredi dernier nous étions invités par le CRIEL et BEVIRALP (interprofession lait, bétail et viandes de Rhône-Alpes) à participer à une journée de rencontre entre éleveurs et consommateurs dans une exploitation agricole de la Loire.

Vous l'avez peut-être remarqué, à La Promo du Jour nous pensons que nous pouvons consommer de façon intelligente, sans gaspillage, le + écolo possible et surtout en toute connaissance de causes.

Nous avons donc sauté sur l'occasion d'en apprendre un peu plus sur la filière de l'élevage.

Au cours de cette journée près de Grézolles, la presse et un groupe de personnes représentants les associations de consommateurs ont eu l'occasion d'échanger et de débattre sur l'élevage en France.

J-2 avant le début de la COUPE DU MONDE DE FOOT !

Les garçons sont tout excités ! Mais n'oublions pas que de + en + de filles suivent et aiment le foot. Surtout lorsque c'est un grand évènement mondial ! (pas vrai Noémie C.?)

Pendant un mois (du 11 Juin au 11 Juillet) les sujets de conversation près de la machine à café tourneront autour du foot, c'est comme ça, faudra s'y faire, alors autant s'y intéresser un minimum. (pour impressionner nos hommes!)

Sachez que c'est la première fois que l'Afrique de Sud organise un tel événement, on espère que cela se révèlera bénéfique pour ce pays qui voit une opportunité de se développer économiquement : 5 nouveaux stades ont été construits pour le tournoi!

C'est la 19° édition de la coupe du monde de football et cette année

Le community management est le nouveau métier du web 2.0 dont tout le monde parle en ce moment.

Que ce soit sur les sites internet, sur les blogs ou sur les réseaux sociaux le community manager assure la présence de votre business sur la toile.

Nouveau profil du département Marketing de l'entreprise, le community manager doit être capable de créer et d'animer une communauté mais c'est aussi un spécialiste de la communication et un rédacteur habile.

Cmanage, le département community manager de l'agence de communication Ho2C de la Croix-Rousse lance pour la première fois à Lyon une formation Community Management.

D'une durée de 4 jours, rapide et accessible, elle vous permettra de maitriser les bases et les outils du community management afin de pouvoir définir une stratégie de présence et de gestion de réputation sur internet.

Cette formation s'adresse à toute personne désireuse de s'investir dans les médias sociaux ou amenée à gérer le community management interne et externe de son entreprise. Il reste des places pour les sessions de Juin et de Juillet.

Ho2C est centre de formation agréé, cette prestation entre dans le cadre du "budget formation".

Je disais donc "Pas de cerveau pas de cadeau." Et c'était vrai. Avant.

Avant l'apparition des "box".

Vous savez les box ce sont ces "bons pour" aller faire une activité de son choix.

Aujourd'hui, honnêtement, celui qui ne sait pas quoi offrir, fait vraiment preuve de mauvaise volonté vous trouvez pas?

Car le choix est grand, le choix est vaste, impossible de se louper.

On sait reconnaitre chez nos proches ce qui les caractérise:

un gourmand, un sportif, un voyageur, une fashionista... Les catégories sont suffisamment larges pour ne pas "louper la cible" et faire plaisir à coup sûr!

Vous n'y aviez pas pensé pour la fête des mères?

Pas de problème! La fête des pères vous donnera l'occasion de vous rattraper!

Sinon il y a des idées cadeaux par ici si vous voulez chercher un peu...

A l'occasion de la fête des mères, BeBloom vous présente la star du moment, le bouquet Maman, composé de roses, callas et pivoines.

Véritable signe de délicatesse et d'amour, le bouquet Maman est une douce caresse à envoyer à toutes les mamans.

Il existe en 3 tailles: normal, XL et XXL ! à partir de 29 euros.

Comme une vraie Star, le bouquet maman sait être bien accompagné...

C'est ainsi que vous le retrouvez en pack avec Chocolats, Champagne, Livre à offrir à sa maman ou encore coeur détente.

Les ventes privées de la semaine :

Chez Surinvitation :

Transavia est une compagnie aérienne Néerlandaise, filiale d'Air France qui vous propose du 18 Mai au 24 Mai une semaine complète de promotions exceptionnelles au départ de ses 3 aéroports français:
Nantes, Lyon et Paris.


Vous pouvez bénéficier de toute la méditerranée de 40 à 85 ? à partir des 3 aéroports français, c'est le carton assuré de ce début d'été!

• Vols au départ de Nantes en direction du Portugal, du Maroc, de la Tunisie

• Vols au départ de Lyon en direction de la Tunisie et de la Crête

• Vols au départ de Paris pour tout le bassin méditerranéen

Si le soleil ne veut pas venir à nous, allons tous le chercher là où il est ! (et toc!)

Et oui, messieurs ! Il est temps de prendre soin de vous, apprenez à vous faire plaisir. Alors ce billet est entièrement rédigé pour votre plus grand bonheur.

Après avoir "fouiné" sur Internet, voila quelques conseils pour que vous soyez au top cet été !

Du côté "tendance" la mode pour vous cet été 2010 est d'oser les accessoires comme les chapeaux de paille, les lunettes de soleil (ou en verre blanc),

les ceintures pour accessoiriser vos vêtements simples et de préférence unis.

N'hésitez pas à vous inspirez de votre compagne car même si vous n'êtes pas toujours à l'affût de la dernière tendance, elle, elle le sera surement ^^

N'hésitez pas à

S'il y a bien un accessoire qui a fait fureur cet hiver et qui continue de ravir le c?ur des fashionistas c'est bien la pochette.

Idéale pour celles qui n'ont pas envie de s'encombrer avec un sac main pendant une soirée ou bien même en journée, la pochette féminisera facilement une tenue un peu trop sobre.

Bien que je sois une adepte des sacs XXL je dois bien avouer que passer

Portable, gloss, clés et CB: voilà l'essentiel et surtout les seules choses qui rentrent dedans (à peu de choses près). C'est donc décidé, j'opte pour la pochette.

Au boulot : on choisi plutôt une pochette un peu plus grande que la moyenne qu'on porte comme s'il s'agissait d'un portfolio. Elle conviendra parfaitement à celles qui ont suivi notre look de Working-girl.

Au quotidien, on mise plutôt sur la sobriété et le coté pratique. L'idéal est de

Après avoir caché et protégé nos petons dans nos bottes de pluie ou nos cuissardes, il va bientôt être venu le temps des cathédrales de leur faire prendre enfin l'air.

Il faut bien se l'avouer, les femmes et les chaussures c'est une véritable histoire d'amour, au même titre que les sacs à main. Vous allez donc être contente quand vous découvrirez dans notre sélection que vous n'avez (presque) rien de ce qui sera tendance cette saison.

Autrement dit, enfin une véritable bonne excuse pour Jules quand il piquera sa crise à la vue de vos 4 nouvelles paires de chaussures. Avant de commencer, on n'oublie pas la petite pédicure indispensable pour mettre en valeur vos nouvelles acquisitions. (sinon c'est juste "yeuurk...")

-  Qu'on se le dise, cette année, les pieds seront flashy.  Bleu électrique, jaune poussin ou carrément rouge passion, il va falloir oser. Idéal avec une tenue unie, vos chaussures vous donneront ainsi un véritable coup de peps à votre look!

Le must : on assorti le vernis de ses orteils pour être raccord.

-  C'est probablement la tendance la plus

Si vous êtes un peu comme moi, au sortir de l'hiver on a envie de remettre la "machine en marche", de dérouiller un peu tout ce corps (et l'esprit!) qui ne pensait qu'à hiberner sous les plaids du canapé!

Mais bon, marre de faire le tour du lotissement ou tout autre ballade traditionnelle dominicale que vous connaissez par coeur!!

Je vais vous proposer de bouleverser un peu tout ça et de faire une activité hors du commun!

Du sport et de l'aventure en ce moment, et en exclusivité sur La Promo du Jour, avec le code